体調管理2018年2月5日

毎日寒さが身に染みますね～ こんにちは😃RERAC佐鳴湖店の神谷です 今インフルエンザが流行っていますが皆さんは体調大丈夫でしょうか？

因みに、私は最近熱があってドキドキしながら病院へ行ったところただの風邪でした😅＝3 この時期ちょっとした風邪でもインフルじゃないか心配になります。特にインフルエンザのB型だと微熱だったり熱がそこまで出ないというので普通の風邪と分かりずらくそのままにしてしまう方が多く感染してしまうそうです😨 皆さん帰ったら手洗いうがいを必ずして、水分も多くこまめに取りましょうね✨ 免疫が低下しやすいこの時期は、免疫機能を高めるリンパコースもオススメですが、その前に揉みほぐしのコースを是非セットでやってみてください✨ 寒くて首や肩に力が入りガチガチの方が大変多くいらっしゃいます。硬い筋肉のままではスムーズにリンパは流れません💦 いつもより疲れを感じる方、首や頭、肩が常に凝りやすい方はほぐしを入れてからリンパコース試してください‼️ スッキリ感がいつもと違いますよ😆💕 B60+リンパ120がオススメです 是非RERAC佐鳴湖店でスッキリリンパ体験してみてください。