寒暖差疲労！？2022年10月13日
こんにちは！リラック佐鳴湖店の古橋です🎃
急に寒くなってきました💦
日中は過ごしやすいですが、夜と朝は少し冷えますね。
毛布にくるまって寝るのが幸せな季節です🍁
体の冷えやだるさ、顔や体のほてり、肩こり、頭痛、めまいなど…
前日との気温差や1日の寒暖差が大きいと、体温をコントロールする自律神経にストレスがかかります。
体温だけではなく、内臓などの器官もコントロールしているため、気分の浮き沈みや内臓の不調にもつながります。
『生活のリズムを整える、軽い運動、身体を温める』
わかってはいるけど、なかなか実行は難しい事もありますよね。
辛くなる前に是非リラックに癒しに来てください🌺
血流を良くする〝揉みほぐし〟〝ストレッチ〟〝リンパマッサージ〟など🌿
ベットを温めてお待ちしております！（ベットに電気マット敷いてます）
それでも冷える方には毛布ご用意しております💕
オプションですが足湯（400円）もありますよ〜〜！！😄
初めての方はお気軽に、お得な初回限定コースをご利用ください。
スタッフ一同、皆様のご来店を心よりおまちしております。
