ダイエットがんばってます！2016年4月11日
こんにちは！RERAC浜松佐鳴湖店 平です。
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前回のブログで宣言してから一週間、ダイエット持続中です。
今の所、体重に変化はありませんが二の腕は見た感じ少しスッキリしてきました。
やっぱり運動の効果は偉大です。合わせて入浴時にリンパマッサージも自分でしてるので
運動してエネルギーが燃焼さ...続きを読む
BLOG
こんにちは、浜松RERAC佐鳴湖店の門馬です。2016年4月9日
今日は、暑いですね。
桜も散り。。。
寂しい限りですが、通勤が毎日花見のようでした。
佐鳴湖の周りも、豊橋に用事で出かけた日も、桜ばっかり目にして、
なんか、首が疲れた気がします（笑）
どこか「マッサージ行きたいなー」と、考えていましたが、行く時間が取れず。。。
散々だ！！なんて思っていましたが、
先日、研修生にマッサージを教える研修をしていたんですが、
その研修生は、とても癒され...続きを読む
☆肩甲骨エクササイズ☆2016年4月5日
こんにちは😊RERAC佐鳴湖店の森田です。昨日のブログ担当、平に続きまして！！！！瘦せたい！瘦せたい！私も！！！！
何だか最近。。。と言うよりよくありますが、肩が妙にダルくて。。。運動不足もあるな！！っとおもいまして、肩甲骨周りを動かす意識
を日常の生活の中に取り入れてやってる最中です。😊フェイスタオルを首の後ろにまわして腕を上げ下げするだけなんですが、テレビなど見ながら
簡単にできますよ☆...続きを読む
こんにちは！ＲＥＲＡＣ浜松佐鳴湖店 平です。2016年4月4日
浜松も桜が咲いて春らしくなりましたね
先日、ホットペッパーの写真撮影がありスタッフみんなで
ＨＰに載せる写真を撮っていただきました。
各マッサージの写真とスタッフの集合写真、スタッフのひとりひとりの写真も
撮っていただきました。
カメラマンさんがとても気さくな方で、みんなで照明のお手伝いをしたり
ポージングや角度など意見を出し合い楽しい写真撮影ができました。
とっても素敵な...続きを読む
こんにちは、浜松RERACの門馬です。2016年4月2日
今日は、少し風がありましたが、花見日和になりましたね。
浜松市内の方でも、岡崎まで花見に行って来ましたなんてお客様もいらっしゃいました。
まだ、満開にはなっていなかったそうですが、とても綺麗で良かったみたいですよ♪
私は通勤の途中に見る桜を眺めているだけで、幸せな気分になりますので、この時期は
🌸🌸毎日が花見です🌸🌸
歩き疲れてマッサージしたいというお客様もベッドが埋まっていてご案内出来...続きを読む
今日から4月です😊🌸‼️2016年4月1日
浜松RERAC佐鳴湖店のソラヤです‼️
皆様こんにちは今日から4月となりました♡♡
今日は雨☔️☔️☔️が朝から降っていますね〜😢
でも気温は高め、雨が降っても遊びに出かけたいと思います😊😊
浜松RERAC佐鳴湖店の4月キャンペーンお知らせします！
BODY ６０分コース ￥２，８０８（税込）になります😵
リンパマッサージ ９０分コース ￥５，４００‼️
...続きを読む
あたたかくなりましたね😊2016年3月28日
こんにちは！RERAC浜松佐鳴湖店、平です。
浜松もお昼間はすっかりあたたかくなって春らしくなりましたね
暖かくなると冬眠から覚めるのか何かと私は行動的になってきます。
なにかまた、始めたいなあとうずうずしています。
先日、通っている英語教室で久しぶりに理解力があがり
先生のおっしゃることがスッと頭に入って来ました。
おお！！なんか覚醒してきなあ 私は一人喜んでいました。
子供と同じ...続きを読む
こんにちは、浜松RERAC佐鳴湖店の門馬です。2016年3月26日
最近車の車検をお願いしてきました。
浜松で車屋さんを探していたら、知り合いから連絡をもらい、知人の車屋さんにお願いしてきました。
その名も「JOY COOL」という車屋さん！！！！！
豊橋の二川にあるんですが、お洒落な車がめちゃめちゃ多く、整備も、修理も完璧に仕上げてくれる頼もしい車屋さんでした。
浜松にもきっとそんな車屋さんは多いと思いますが、知り合いが少なすぎて、辿りつく事が出来ません...続きを読む
RERAC 浜松店のソラヤです！！2016年3月25日
こんにちは‼️☺️
本日は風強いですね🍃🍃🍃
皆様いかがでしょうか？
そろそろお花見の季節です！お花見といえばみんなで桜🌸🌸が見える場所でシートを敷いて、
春の季節を感じながら美味しいお弁当を食べるのが醍醐味！！🍱🍙
お花見を楽しんでみてね😊
Rerac浜松店
＊３月のキャンペーン残り一週間です‼️
キャビテーション３０分＋リンパマッサージ６０分 ５，５００円 😵
キャ...続きを読む
こんにちは！ＲＥＲＡＣ浜松佐鳴湖店 平です。2016年3月22日
三連休も終わって今日から出勤なんて方も多いのではないでしょうか
朝晩はまだ、冷えますが日中はだいぶ暖かくなりましたね
暖かくなるのは良いのですがそろそろ薄着になってきて
冬の間、成長？してしまった自分の体系を気にする頃ではありませんか？
何しろ私、平もこの冬の間にどんどん横に成長してしまい
去年の春服入るかなあと心配しています。
何を隠そう実は私、－８ｋｇと－１０ｋｇのダイエット成...続きを読む